為什么要建設情緒宣泄室?

心理宣泄理論認為人的需要，動機，本能，行為等收到挫折后，會產生消極的情緒，給人造成心理壓力。如果不能及時排解心理壓力就會轉化成行為的反向動力，使人出現反常行為。那么今天為大家講解一下，為什么建設情緒宣泄室？

• 下一篇：冥想放松：如何正確的做腹式呼吸？
• 上一篇：情緒宣泄室是什么？